NR-1 e saúde mental nas empresas
A nova NR-1 entra em vigor no dia 26 de maio e muda definitivamente a forma como as empresas devem lidar com a saúde mental no trabalho. A partir... Leia mais.
Implementação da nova NR-1 nas empresas: chegou a hora
A nova NR-1 deixa claro: os riscos psicossociais agora fazem parte das obrigações legais das empresas. Não é mais uma tendência, nem uma... Leia mais.
Quando o Ano Termina por Dentro
Existe um tipo de ritual que ninguém vê. Ele não exige roupas brancas, velas acesas ou palavras ditas em voz alta. Acontece quando a gente para, mesmo que por... Leia mais.
Como Desligar a Mente nas Férias
Desligar a mente é uma arte. E, como toda arte, requer intenção, delicadeza e um pouco de coragem. Não dá para passar o ano inteiro no modo... Leia mais.
O peso invisível do final de ano Dezembro chega como um portal. Não é apenas o encerramento de um ciclo, mas é como se o ano inteiro fosse... Leia mais.
A Necessidade do Detox Digital – Quando o excesso de tela atrapalha a mente
A gente vive grudado nas telas. Celular, computador, TV, notificações, mensagens… tudo chama, tudo pisca, tudo pede resposta. E, quando... Leia mais.
IA e saúde mental: o caso que acendeu o alerta
Nos últimos anos, muita gente começou a usar a inteligência artificial como se fosse uma espécie de terapeuta de bolso. É rápido, está sempre... Leia mais.
Como o clima afeta a nossa saúde mental
As mudanças climáticas deixaram de ser uma previsão distante e passaram a fazer parte da nossa rotina. Ondas de calor, enchentes, secas e desastres... Leia mais.
Quando é hora de procurar ajuda?
Uma das perguntas que mais escuto quando falo sobre saúde mental é: Em que momento eu devo procurar ajuda?A verdade é que quase nunca temos essa resposta pronta.... Leia mais.
Comparação social: o veneno invisível do dia a dia
Colunista Claudia Russo trata de Saúde Mental em sua coluna semanal no jornal Popular Catarinense... Leia mais.