O peso das metas
Quando o objetivo vira fardo Metas são importantes. Elas ajudam a organizar o trabalho, mostram para onde devemos ir e nos dão a direção para os futuros resultados.... Leia mais.
Ambiente de trabalho tóxico
Nem sempre um ambiente de trabalho tóxico é fácil de reconhecer. Às vezes, não existem gritos ou discussões abertas. Mas existe o medo, a tensão, a fofoca,... Leia mais.
O medo de errar
Tem gente que não trabalha apenas para acertar. Trabalha, todos os dias, tentando desesperadamente não errar. E isso faz uma diferença enorme. Quando o ambiente... Leia mais.
Pai, como está a sua saúde mental?
Dia dos pais chegando e nada mais justo do que falar sobre estes homens que são tão importantes na nossa vida. Pensamos em como homenageá-los, com almoço, presentes... Leia mais.
Como o corpo avisa que a mente não está bem
O nosso corpo fala o tempo todo. A diferença é que nem sempre estamos dispostos a escutá-lo. Vivemos uma rotina tão acelerada que aprendemos a ignorar os sinais.... Leia mais.
As emoções do futebol
O futebol tem uma maneira muito particular de mexer com a gente. Basta a bola começar a rolar no campo para que o coração acelere, as mãos fiquem inquietas e... Leia mais.
Por que sentimos culpa ao descansar?
Vivemos em uma época em que estar ocupado virou sinônimo de sucesso. Parece que quanto mais cansados estamos, mais produtivos somos. Descansar... Leia mais.
Qual a diferença entre solidão e solitude?
Vivemos em uma época curiosa. Nunca estivemos tão conectados e, ao mesmo tempo, tão sozinhos. Temos mensagens chegando o tempo todo, redes sociais cheias de pessoas,... Leia mais.
Pessoas que drenam nossa energia emocional
Você já saiu de uma conversa se sentindo completamente esgotado? Sem ter feito esforço físico algum, mas com aquela sensação de que sua... Leia mais.
Sentir ciúmes é normal?
Poucas emoções humanas causam tanta confusão quanto o ciúme. Algumas pessoas a enxergam como prova de amor. Outras acreditam que ele é sempre algo... Leia mais.