Existe um tipo de ritual que ninguém vê. Ele não exige roupas brancas, velas acesas ou palavras ditas em voz alta. Acontece quando a gente para, mesmo que por alguns minutos, e reconhece o que foi vivido. O que doeu. O que cansou. O que ensinou.
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Alguns encerramentos acontecem em silêncio, por dentro, longe dos olhares dos outros e do compartilhamento da própria vida nas redes sociais.
Muitas pessoas chegam ao fim do ano carregando culpas silenciosas. Por não terem ido mais longe. Por não terem sido mais fortes. Por não terem conseguido cumprir promessas feitas a si mesmas. Mas maturidade emocional começa quando entendemos que viver não é performar constância e sim atravessar fases. Encerrar um ciclo não é apagar o passado. É dar a ele um lugar digno dentro da nossa história. É olhar para o ano que termina e dizer, com honestidade: foi isso que eu consegui. Nem mais e nem menos.
Os rituais invisíveis de encerramento começam quando perdoamos escolhas feitas com o nível de consciência que tínhamos na época. Quando deixamos de brigar com o cansaço e passamos a escutá-lo. Às vezes, o ritual é simplesmente admitir que algo acabou. Uma relação, um projeto, uma versão antiga de nós mesmos.
Outras vezes, o ritual é agradecer em silêncio. Não pelo ano perfeito, mas pela travessia possível. Pelas quedas que não nos quebraram. Pelas pausas que evitaram colapsos maiores. Pela força que apareceu quando já achávamos que não havia mais.
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Encerrar não é esquecer, é integrar. É fazer as pazes com o que foi e abrir espaço para o que ainda não sabemos ao certo que virá. Que neste fim de ciclo, você se permita um ritual simples e profundo: refletir e agradecer. Reconhecer sua própria caminhada, vendo a importância de cada passo e de cada escolha. E viver um novo ano com novas promessas, novas esperanças e sonhos.
A morte de um ciclo é o renascimento de outro, e aí é que reside a grande beleza da vida: a nossa eterna capacidade de celebrar os novos começos.
Cláudia Russo
CEO da Burnout Empresarial
Escritora
Palestrante
Implementadora da nova NR1
Especialista em saúde mental corporativa e no combate ao burnout
Whats: (48) 99624-1470
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